Manfaat Lemon Untuk Otak

Manfaat Lemon Untuk Otak Sudah Diketahui Sejak Lama.

DILEMONIN

Solusi Tubuh Sehat, Buang Racun Dalam Usus, dan Menggempur Kolesterol Yang Berlebihan

manfaat lemon untuk semua kalangan

Siapa sih yang nggak pingin sehat dan terlihat langsing? Semua orang juga mau, termasuk saya. Nah, kalau kamu pengen cepat sehat, kami punya solusinya. Direkomendasikan oleh dokter ternama lho, yang kamu semua pasti mengenalnya. Siap sehat?

AMAN & LEGAL, Dinkes P-IRT 2133275516062123

Kenapa Harus Produk Kami?

Mengerikannya dampak kolesterol yang terlalu tinggi dapat merembet ke darah tinggi, gagal ginjal, stroke sampai ke serangan jantung.

Pun begitu dengan Maag. Lambung bisa jebol. Keduanya, baik kolesterol atau maag memiliki resiko kepada kematian.

SEREM banget kan ?!! 

Coba Anda bayangkan bagaimana kalau itu terjadi pada diri kita, atau orang – orang yang sangat kita sayangi ; Ayah, Ibu, saudara, anak, suami atau Istri.

Duh semoga tidak sampai terjadi menimpa kita.

Yuk cegah dan atasi dari sekarang!

Testimonial Pengguna Produk Kami

"Awalnya sih iseng, coba-coba aja. Eh tapi ternyata beneran euy, tubuh jadi langsing lagi... Makasih banyak sis..."
Manfaat Minum Sari Lemon Di Pagi Hari
Kasandra
Mamah Muda
"Semenjak minum Dileomonin, kulit saya semakin mulus dan tidak keriput lagi. Terimakasih ya mbak.."
manfaat lemon untuk kesehatan
Dewi
Karyawati BUMN

Manfaat Produk Kami

manfaat lemon water untuk kesehatan dan kecantikan
manfaat lemon untuk ibu hamil
  • Menurunkan resiko stroke, menurut American Heart Association
  • Membersihkan kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan, termasuk mengurangi tanda-tanda garis halus dan kerutan
  • Bertindak sebagai detoks dan membersihkan menurut sebuah penelitian tentang kemampuan air lemon untuk meningkatkan fungsi alami hati
  • Meningkatkan suasana hati (good mood) dan keseimbangan emosi
  • Mampu menyeimbangkan kadar pH dalam tubuh
  • Mengurangi peradangan sendi dan bertindak sebagai pereda nyeri ringan
  • Mempercepat pemulihan dari hangover
  • Menekan nafsu makan dan membantu menurunkan berat badan
  • Menghilangkan ketidaknyamanan karena sembelit
  • Menyegarkan napas
  • Melancarkan sistem pernapasan
  • Mengurangi infeksi saluran kemih
  • Mencegah dehidrasi dan kelelahan adrenal
  • Mengatur metabolisme Tubuh
  • Meningkatkan kemampuan otak
  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

*) hasil bisa berbeda-beda untuk setiap orang karena kondisi tubuh yang berbeda-beda.

Galeri Foto Pengguna Produk Kami

manfaat lemon untuk diet dan detoks

Hanya Rp 99.000

Melayani Pengiriman Ke Seluruh Indonesia

Copyright 2019 – Dilemonin – All right reserved
support by kelaspejwan.com

Manfaat Lemon Untuk Otak Yang Membuat Anda Awet Muda Dari Dalam

Pastinya Anda sudah tidak asing lagi dengan buah yang memiliki penampilan khas dari bentuk dan warnanya yang mencolok ini. Buah dengan nama ilmiah Citrus limon ini dikenal dengan sebutan buah lemon juga terkenal memiliki kandungan nutrisi yang penting bagi tubuh. Banyaknya senyawa bermanfaat di dalamnya, membuat buah lemon begitu populer di dunia kesehatan dan kecantikan. Bahkan kini semakin banyak peneliti yang menelusuri manfaat lemon untuk otak.

Berbagai Kesalahpahaman Seputar Lemon

Dalam satu buah lemon segar tanpa kulit terdapat kandungan antara lain kalori, protein, lemak, karbohidrat, serat dan gula. Menariknya, dalam sebuah lemon ini saja 51% kebutuhan vitamin C harian telah tercukupi. Sebgai bonus, tubuh juga akan mendapatkan asupan vitamin B6, thiamin, riboflavin, asam pantotenat, zat besi, magnesium, fosfor, tembaga, mangan, kalsium dan kalium yang penting untuk menjaga kesehatan.

Salah satu bahan alami yang juga sering disamakan dengan lemon adalah jeruk nipis. Padahal, kedua jeruk ini memiliki perbedaan meskipun sama-sama memiliki manfaat bagi kesehatan. Diantara keduanya, jeruk nipis dikenal menawarkan vitamin A dalam jumlah yang lebih banyak, sementara lemon kaya akan potasium serta asam folat.

Bagaimana Manfaat Lemon Untuk Otak?

Belakangan beredar informasi bahwa lemon memiliki manfaat untuk menambah IQ. Atau dengan kata lain, kandungan lemon memiliki pengaruh terhadap otak. Kalaupun benar, masih belum ada uji klini yang membuktikan bahwa kandungan dalam buah lemon dapat meningkatkan kecerdasan seseorang. Jadi, tidak dapat dibenarkan apabila lemon dapat membuat seseorang menjadi lebih cerdas.

Lain lagi jika dikatakan lemon membuat seseorang merasa lebih segar sehingga mampu memproses berbagai hal dengan lebih fokus. Sensasi asam yang  dihasilkan oleh air lemon membuat seseorang memang dapat membuat seseorang menjadi melek, meningkatkan kesiagaan dalam menginput dan mengolah informasi. Alasan inilah yang kemudian juga membuat banyak orang minum air lemon di pagi hari. Bagaimanapun, ini tidak membuktikan pengaruhnya pada IQ.

Adakah Manfaat Lemon untuk Otak?

Meskipun dalam penjelasan di atas tidak disebutkan adanya pengaruh kandungan lemon terhadap kecerdasan, namun lemon ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan otak. Seperti yang disebutkan di atas bahwa salah satu kandungan bermanfaat dalam buah lemon adalah kalium. Zat inilah yang kemudian menjadi nutrisi bagi kesehatan otak.

Setiap harinya, manusia memerlukan sedikitnya 100 miligram kalium untuk menunjang berbagai aktivitas dan metabolisme tubuh secara optimal. Rendahnya kadar kalium identik dengan masalah seperti mudah lupa, kecemasan, depresi hingga melemahnya fungsi otak. Dengan kata lain, kalium dibutuhkan untuk menjaga otak tetap bekerja optimal.

Kalium atau potassium merupakan elektrolit yang penting bagi fungsi otak. Kalium bertanggung jawab atas pasokan oksigen ke otak agar sistem dapat bekerja optimal dalam merangsang fungsi kognitif hingga meningkatkan aktivitas saraf. Kalium ini juga berguna dalam menyalurkan impuls dari otak menuju otot-otot besar dalam tubuh manusia.

Tak hanya itu, kalium juga dapat melebarkan pembuluh darah pada otak yang kemudian dapat mencegah risiko stroke. Sejumlah penelitian juga menunjukkan bahwa kadar potasium dapat membantu mengendalikan sensorik berlebih seperti pada kasus autisme yang disebabkan oleh ketidakmampuan otak dalam memproses input sensorik secara optimal.

Penelitian lainnya juga menyebutkan bahwa kadar kalium yang cukup dalam tubuh juga bermanfaat dalam pengendalian stres. Konsumsi lemon secara teratur menjanjikan peningkatan kinerja mental serta otak karena kandungan kalium dapat mengaktifkan neuron yang mengendalikan pikiran juga perasaan positif.

Penelitian lanjutan juga mengatakan bahwa lemon memiliki manfaat untuk menangkal penurunan kondisi mental misalnya pada kasus Alzheimer hingga Demensia. Kandungan vitamin C terbukti memberikan perlindungan terhadap penurunan kemampuan kognitif utamanya yang dipicu oleh usia.

Untuk mendapatkan manfaat kalium ini, mungkin Anda tidak bisa sepenuhnya bergantung pada buah lemon saja. Anda bisa menerapkan diet sehat dengan kombinasi buah dan sayur untuk membuat tubuh lebih sehat. Nah, makanan yang dikenal menjadi sumber kalium atau potasium selain lemon diantaranya seperti kentang, ikan, pisang, alpukat, timun, ubi jalar, labu, jamur dan sayuran hijau lainnya.

Manfaat Lain Kalium Dalam Lemon bagi Tubuh

Kadar kalium dalam lemon memiliki peran penting dalam sistem saraf. Seperti yang diketahui bahwa sistem saraf dijadikan sebagai perantara pesan antara otak dengan tubuh. Pesan-pesan tersebut dialrikan dalam bentuk impuls saraf yang kemudian memicu kontraksi otot tubuh, membuat jantung tetap berdetak dan lain sebagainya.

Nah, impuls saraf ini tercipta karena adanya pergerakan ion natrium yang masuk ke dalam sel dan ion potasium yang keluar sel. Adanya gerakan kedua ion tersebut membuat tegangan sel berubah hingga mengaktifkan impuls saraf. Saat kadar kalium dalam darah turun, maka kemampuan tubuh untuk memicu impuls saraf pun ikut menurun. 

Tak hanya menunjang kinerja dari sistem saraf, kandungan kalium yang terdapat dalam buah lemon juga membantu mencegah stroke serta penyakit jantung. Stroke sendiri bisa terjadi dikarenakan kurangnya aliran darah ke otak. Kondisi ini dipicu oleh penyempitan dan penyumbatan pada saluran yang digunakan untuk memasok darah. Selain itu, jantung yang tidak bekerja optimal juga bisa menjadi pemicu masalah ini.

Penelitian yang dilakukan di University of Naples Medical School menyimpulkan bahwa konsumsi makanan yang kaya akan kandungan kalium dapat membantu pencegahan stroke. Dalam penelitian yang melibatkan 128.644 peserta, mereka yang mengonsumsi kalium lebih banyak diketahui memiliki risiko terkena stroke dan penyakit jantung 24% lebih rendah dibanding peserta yang mengonsumsi makanan dengan kadar kalium lebih rendah.

Dalam istilah medis, kekurangan kadar kalium disebut sebagai hipokalemia. Yang dimaksud dengan kekurangan ini apabila kadar kalium di dalam aliran darah berada di bawah batas normalnya. Sementara dalam kondisi normal, kadar kalium yang ditentukan ada di kisaran 3,5 hingga 5  mEq/L. Saat seseorang memiliki kadar kalium kurang dari 3,5 mEq/L darah, bisa dikatakan orang tersebut mengalami hipokalemia.

Gejala umum dari kondisi hipokalemia yang bisa dialami oleh seseorang diantaranya perasaan lemah, letih dan lesu (3L), sering mengalami kram otot, kesemutan, mati rasa bahkan sakit perut. Sementara kondisi yang biasanya memicu kurangnya kadar kalium secara signifikan dalam waktu singkat diantaranya diare dan muntah-muntah dalam waktu yang bersamaan, mengeluarkan berkeringat terlalu banyak, pecandu alkohol hingga penggunaan obat pencahar secara berlebih.

Manfaat lemon untuk otak utamanya datang dari kandungan kalium di dalamnya yang berkhasiat untuk menjaga pasokan oksigen tetap stabil. Dengan nutrisi yang cukup dan sistem yang bekerja optimal, maka berbagai fungsi kognitif dan aktivitas saraf selalu terjaga. Kandungan kalium juga mencegah stroke dengan cara melebarkan pembuluh darah ke otak.

Demikianlah berbagai manfaat yang dikandung dalam buah lemon untuk  otak yang sehat. Tetap konsumsi buah lemon dalam diet sehat sehari-hari Anda dengan jumlah yang cukup. Dengan demikian, Anda bisa terhindar dari berbagai masalah kesehatan yang berkaitan dengan otak dan saraf. Lemon juga mempertahankan kualitas otak dalam melawan kepikunan dini, membuat Anda selalu muda dari luar dan dalam. Manfaat lemon untuk otak sangat anda butuhkan.